WOENSDAG 23 Juni  DE ENERGY30TOUR   KLASSEN:2
Woensdag was er voor de 2e klassen  een sportactiviteit, TAEKWANDO.
Ongeveer 5 kwartier bezig zijn met “schoppen”en “trappen” met als doel te werken aan een stukje zelfverdediging. De warming up was zeer heftig en bij de meeste van ons was het flink transpireren.

Er zijn nu foto's te zien van Teakwondo van woensdag 23 juni: klik hier.

 
Na wat trappen tegen kussens en wat pads, was er aan het eind het doorslaan van het plankje met de elleboog. Dat lukt blijkbaar alleen als je je goed focust en als het ware door het plankje heen gaat denken.
Een aantal jongens is het gelukt, maar trots zijn we op Larissa uit V2D die er dwars door heen ging.
De klas was met stomheid geslagen, Larissa???? Ja, ja Larissa!
Het project hebben we de school ingehaald via NISB (Nederlands Instituut voor Sport & Bewegen).
NISB stel als doel via activiteiten en tips jongeren actief te betrekken bij beweeginitiatieven binnen de school. Actieve leerlingen zitten zo beter in hun vel en hebben minder last van agressie en lusteloosheid.
Op de langere termijn kan dit een positief effect hebben op de leerresultaten en het schoolverzuim.

Namens de sectie BO bedankt voor jullie inzet.

Taekwondo is een stijlvolle en veelzijdige sport. Letterlijk vertaald uit het Koreaans betekent Tae voet, kwon is hand of vuist en do betekent de manier of de weg. Taekwondo betekent letterlijk ‘de manier van de voet en de vuist’. Het doel is het ontwikkelen van een goede zelfverdediging door middel van conditie, zelfvertrouwen en discipline.

Iedereen kan het.

In Azië maar ook in Europa neemt de populariteit van taekwondo steeds verder toe. Zowel mannen als vrouwen, jongeren als ouderen beleven veel plezier aan taekwondo Nederland telt inmiddels circa 11.000 enthousiaste beoefenaars.
Het is een sport met toekomst, die op alle niveaus aantrekkelijk is: voor de recreant, de wedstrijdsporter én de topsporter. In het jaar 2000 verkreeg het Taekwondo-sparren de Olympische status, waarmee deze sport, die een rijke historie kent, een belangrijke mijlpaal bereikte.

Zelfbeheersing, discipline en hoffelijkheid

Zelfbeheersing, discipline en hoffelijkheid zijn drie belangrijke kenmerken bij het beoefenen van Taekwondo. Een wedstrijd tussen twee spelers mag namelijk nooit uitmonden in een strijd waarbij alles geoorloofd is. Daarom is het belangrijk om de technieken goed te beheersen. Op die manier kunnen tegenstanders elkaar met discipline en hoffelijkheid tegemoet treden.